{"id":133,"date":"2018-02-19T15:38:33","date_gmt":"2018-02-19T15:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/?p=133"},"modified":"2020-03-25T16:41:27","modified_gmt":"2020-03-25T16:41:27","slug":"realmente-necesito-un-entrenador-personal-a-lo-mejor-si","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/es\/realmente-necesito-un-entrenador-personal-a-lo-mejor-si\/","title":{"rendered":"\u00bfRealmente necesito un entrenador personal? \u2013 a lo mejor s\u00ed y online"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-44 size-full\" src=\"https:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/custom-week.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/custom-week.png 600w, https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/custom-week-300x200.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Has empezado a correr y vas evolucionando. Ahora que llegaste a ese punto que empiezas a disfrutar de correr r\u00e1pido y subir cada d\u00eda m\u00e1s en las clasificaciones, llegas a un punto que o te lesionas o no consigues evolucionar.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed es donde te puede ayudar un <a href=\"https:\/\/trainerplan.co\/trainers\">entrenador<\/a>. Un entrenador sabe exactamente qu\u00e9 tipo de entrenamiento (o descanso) necesitas. Con \u00e9l puedes planificar correctamente tus entrenamientos adaptados a tus necesidades y haciendo esto vas evolucionar cada d\u00eda y adem\u00e1s con garant\u00edas de que no te vas a lesionar en un futuro. As\u00ed que, necesitas un entrenador, por supuesto.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/copypaste.png\" alt=\"Copia y pega en TrainerPlan\" width=\"427\" height=\"312\" \/><\/p>\n<p>En los tiempos que corren, no tenemos mucho tiempo y la mayor\u00eda de nosotros salimos a entrenar cuando podemos y con el tiempo contado, as\u00ed la opci\u00f3n de un entrenador online es una opci\u00f3n muy a tener en cuenta.<\/p>\n<p>Con TrainerPlan, el entrenador hace los entrenamientos y estos est\u00e1n disponibles en el momento para todos los deportistas. En cualquier lugar, desde cualquier dispositivo.<\/p>\n<p><strong>Algunas de las caracter\u00edsticas incluyen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Entrenamientos grupales, donde el entrenador puede juntar atletas de un mismo nivel o que est\u00e1n entrenando para un evento similar.<\/li>\n<li>Copiar y pegar d\u00edas y\/o semanas, para que sea m\u00e1s f\u00e1cil y eficaz en aquellos entrenamientos similares.<\/li>\n<li>Guardar entrenamientos como plantillas, para usarlos en diferentes atletas o grupos.<\/li>\n<li>Planes de entrenamientos de v\u00e1rias semanas. Para estructurar varias semanas de entrenamiento de un sola vez.<\/li>\n<li>Controlar los pagos de los atletas. \u00datil para entrenadores con muchos deportistas.<\/li>\n<li>Calendario de eventos donde a\u00f1adir las competiciones disponibles para los deportistas.<\/li>\n<li>Coment\u00e1rios y feedback sobre los entrenamientos al instante.<\/li>\n<li>Chat en tiempo real.<\/li>\n<li>La app te notifica cuando algo cambia en un entreno y te env\u00eda un email si quieres.<\/li>\n<li>Los entrenos son enviados diariamente y\/o semanalmente al correo electr\u00f3nico del deportista, si lo desea.<\/li>\n<li>Planificaci\u00f3n anual<\/li>\n<li>Y much\u00edsimo m\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-121 size-large\" src=\"http:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/feature05@2x-1024x704.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"704\" srcset=\"https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/feature05@2x-1024x704.png 1024w, https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/feature05@2x-300x206.png 300w, https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/feature05@2x-768x528.png 768w, https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/feature05@2x.png 1152w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-117 size-full\" src=\"http:\/\/trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/feature06@2x.png\" alt=\"\" width=\"1152\" height=\"1150\" srcset=\"https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/feature06@2x.png 1152w, https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/feature06@2x-150x150.png 150w, https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/feature06@2x-300x300.png 300w, https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/feature06@2x-768x767.png 768w, https:\/\/www.trainerplan.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/feature06@2x-1024x1022.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 1152px) 100vw, 1152px\" \/><\/p>\n<p>Con TrainerPlan, simplificar\u00e1s tu d\u00eda a d\u00eda. Si eres entrenador, <a href=\"https:\/\/app.trainerplan.co\/auth\/register\">hazte ahora un cuenta con 15 d\u00edas totalmente gratis<\/a>.<\/p>\n<p>Si eres deportista, habla con tu entrenador sobre <a href=\"https:\/\/www.trainerplan.co\">TrainerPlan<\/a>, para que se haga una cuenta y empec\u00e9is ahora mismo a utilizarlo como vuestra plataforma de entrenamiento online.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Has empezado a correr y vas evolucionando. Ahora que llegaste a ese punto que empiezas a disfrutar de correr r&aacute;pido y subir cada d&iacute;a m&aacute;s en las clasificaciones, llegas a un punto que o te lesionas o no consigues evolucionar. Aqu&iacute; es donde te puede ayudar un entrenador. 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