TrainerPlan

https://drive.google.com/file/d/1pKQ46ZCNDHgGtj9L8AHM1CemZdJgwUSq/view?usp=drive_link

• Experiencia real en alto nivel como deportista y entrenador en  la actualidad. Programas totalmente personalizados según tu nivel, características y objetivos. Resultados: deportistas que han superado oposiciones y atletas campeones  nacionales, europeos, medallas mundialistas y finales en los World Games.
• Trabajo con metodologías de entrenamiento de última generación para ayudar a deportistas a alcanzar objetivos medibles en distintas disciplinas. Partimos de una evaluación inicial (historial, demandas del deporte, cargas, perfil de rendimiento y posibles limitaciones) para identificar tus necesidades reales y definir prioridades de trabajo. Con esa información diseñamos un programa de entrenamiento totalmente individualizado, basado en evidencia, con planificación por fases, control de carga y seguimiento continuo para optimizar tu rendimiento y reducir el riesgo de lesión.