Proyecto Running
Colombia, Tocancip谩
Consigue resultados deportivos con el running
- Dosificaci贸n de cargas adecuadas y progresivas
- Seguimiento a trav茅s de la plataforma de Mejor Saludable
- Ejercicios complementarios para prevenci贸n de lesiones
- Manejo de t茅cnica de acuerdo al deporte
- Test espec铆ficos para cada prueba o distancia (Vo2max - VAM - CMJ - SJ )
- Taller virtual (flexibilidad, nutrici贸n, hidrataci贸n, entre otros)
Rate: $180.000 COP