A Única Ferramenta que Vai Precisar
Poupe tempo, mantenha-se organizado e garanta que tudo funcione sem problemas, apresentando sempre uma imagem profissional.
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Planeamento Personalizado
Cria planos personalizados para sessões individuais ou em grupo, adaptados a qualquer necessidade.
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Acompanhamento e Confirmação
Recebe notificações e acede a informações detalhadas sobre o desempenho de cada sessão.
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Análise e Controlo de Desempenho
Acede a métricas chave e sincroniza automaticamente com Garmin, Polar, Suunto e mais.
O que os nossos clientes dizem sobre nós
TrainerPlan é uma aplicação 100% recomendável. É fácil de usar tanto para ti como para os teus atletas, e estão sempre dispostos a ouvir as tuas sugestões. Sem dúvida, recomendo!
O TrainerPlan ajuda-me a comunicar com os meus atletas tudo o que precisam de trabalhar através de uma única plataforma, recebendo diretamente no telemóvel. Permite-me treinar atletas de todo o mundo sem esforço.
Com o TrainerPlan posso planear treinos, analisar e monitorizar as sessões de treino. Também consigo interagir com os atletas e trocar informações de forma simples.
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Sempre disponivel online em todos os dispositivo
Administre os seus atletas de forma simples e eficiente. Sem os problemas de vários powerpoints ou arquivos de excel. Todos os seus atletas num só lugar.
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Defina as suas sessões de exercÃcios com funções automatizadas
Crie sessões únicas e guarde-as como modelos reutilizáveis. Arraste exercÃcios de dias para dias ou copie e cole entre dias e desportistas.
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Monitorize o rendimento fÃsico com dados de Fitness, Fadiga e Forma
Para medir o nÃvel de rendimento fÃsico ou Fitness (CTL), Fadiga (ATL) e Forma (TSB), para cada treino executado e sincronizado desde Strava ou Garmin, uma pontuação de esforço é atribuÃda.
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Esta pontuação mede a intensidade do treino baseado na intensidade do treino realizado pelo atleta.
Como funciona?
Comece a treinar de maneira mais eficaz
Otimiza a tua rotina e atinge os teus objetivos mais rapidamente. Inscreve-te hoje e transforma o teu treino com acesso exclusivo a ferramentas personalizadas e conteúdo de especialistas!
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Monitorize a carga de treinos por meio do cálculo de Esforço
Ao analisar a variação da frequência cardÃaca em cada treino e compará-la em relação à sua frequência cardÃaca máxima e de repouso, nosso algoritmo gera um valor que representa o esforço, ou o quão difÃcil foi o treino.
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Toda a comunicação com seus deportistas em tempo real
Recebe feedback dos seus deportistas através das ferramentas de comunicação em tempo real.
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Além disso, todos os comentários são guardados para que você possa aceder a eles em qualquer momento.
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Treina a grupos de forma eficiente
Agrupe os seus deportistas em equipas diferentes com base à s suas caracterÃsticas e / ou necessidades. Pode adicionar sessões diretamente ao grupo inteiro ou a cada um individualmente.
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Controle os pagamentos de seus deportistas
Administre os pagamentos dos seus treinos diretamente do TrainerPlan. Na data que especificar, enviaremos um recordatório para que todos os seus pagamentos estejam sempre atualizados.
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Ganhe control sobre estado da forma de seus atletas
Desde o novo painel de control você pode aceder à informação mais importante de cada atleta, como o volume de treino de cada semana ou os objetivos e treinos que se aproximam. Você tem assim control sobre a forma e objetivos de cada um dos seus atletas.
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Planifica os treinos
Com os planos de treino podes planear diferentes planos para diferentes grupos ou atletas. É tão fácil adicionar um plano completo de treino a um atleta como fazer 1 clique.
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Use a sua propia imagem de marca
Dê uma imagem ainda mais profissional usando as suas cores e o seu próprio logotipo. Você pode personalizar o TrainerPlan para que a sua marca apareça na web, app e em todas as notificações.
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Planifica toda a temporada
Utiliza a Planificação anual para planificar toda a temporada dos teus desportistas. Controlando assim todos os diferentes perÃodos de cargas mais facilmente. Descobre mais.
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Workout Library
Centenas de vÃdeos com exercÃcios à sua disposição para criar os seus treinos personalizados.
