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Planifica
Crie planos de treino para os seus atletas.
Treine individualmente ou em grupo e estabeleça metas para cada atleta.
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Verifica
Receba notificações sempre que um atleta terminar o treino.
Tenha acesso a todas as informações sobre o treino realizado, incluindo as que são deixadas pelo seu aluno.
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Analiza
Como treinador, tem acesso a todas as informações dos treinos.
Aceda a todas as métricas, como, entre outras, sessões concluídas, distância, tempo e ritmos cardíacos. Sicronização automática com Garmin, Polar, Suunto, Coros e Strava.
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Sempre disponivel online em todos os dispositivo
Administre os seus atletas de forma simples e eficiente. Sem os problemas de vários powerpoints ou arquivos de excel. Todos os seus atletas num só lugar.
Registe-se grátis
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Defina as suas sessões de exercícios com funções automatizadas
Crie sessões únicas e guarde-as como modelos reutilizáveis. Arraste exercícios de dias para dias ou copie e cole entre dias e desportistas.
Registe-se grátis
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Monitorize o rendimento físico com dados de Fitness, Fadiga e Forma
Para medir o nível de rendimento físico ou Fitness (CTL), Fadiga (ATL) e Forma (TSB), para cada treino executado e sincronizado desde Strava ou Garmin, uma pontuação de esforço é atribuída.
Registe-se grátis
Esta pontuação mede a intensidade do treino baseado na intensidade do treino realizado pelo atleta.
Como funciona?
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Monitorize a carga de treinos por meio do cálculo de Esforço (TRIMP)
Ao analisar a variação da frequência cardíaca em cada treino e compará-la em relação à sua frequência cardíaca máxima e de repouso, nosso algoritmo gera um valor que representa o esforço, ou o quão difícil foi o treino.
Registe-se grátis
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Toda a comunicação com seus deportistas em tempo real
Recebe feedback dos seus deportistas através das ferramentas de comunicação em tempo real.
Registe-se grátis
Além disso, todos os comentários são guardados para que você possa aceder a eles em qualquer momento.
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Treina a grupos de forma eficiente
Agrupe os seus deportistas em equipas diferentes com base às suas características e / ou necessidades. Pode adicionar sessões diretamente ao grupo inteiro ou a cada um individualmente.
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"Trainerplan es una app 100% recomendable. Es facil de usar tanto para ti como para tus deportistas y siempre estan dispuestos a oir tus sugerencias. Sin duda, la recomiendo!"
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Controle os pagamentos de seus deportistas
Administre os pagamentos dos seus treinos diretamente do TrainerPlan. Na data que especificar, enviaremos um recordatório para que todos os seus pagamentos estejam sempre atualizados.
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Ganhe control sobre estado da forma de seus atletas
Desde o novo painel de control você pode aceder à informação mais importante de cada atleta, como o volume de treino de cada semana ou os objetivos e treinos que se aproximam. Você tem assim control sobre a forma e objetivos de cada um dos seus atletas.
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Planifica os treinos
Com os planos de treino podes planear diferentes planos para diferentes grupos ou atletas. É tão fácil adicionar um plano completo de treino a um atleta como fazer 1 clique.
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Use a sua propia imagem de marca
Dê uma imagem ainda mais profissional usando as suas cores e o seu próprio logotipo. Você pode personalizar o TrainerPlan para que a sua marca apareça na web, app e em todas as notificações.
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Planifica toda a temporada
Utiliza a Planificação anual para planificar toda a temporada dos teus desportistas. Controlando assim todos os diferentes períodos de cargas mais facilmente. Descobre mais.
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Workout Library
Centenas de vídeos com exercícios à sua disposição para criar os seus treinos personalizados.
